Στο ψυχοθεραπευτικό μου γραφείο παρέχω υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής ενηλίκων καθώς και online ψυχοθεραπεία. Θα αναφερθώ ενδεικτικά σε ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα που μπορούν να αποτελέσουν αντικείμενο μίας ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας:
- Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Αγοραφοβία, Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
- Κατάθλιψη
- Διαταραχές Διατροφής
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Αναστολές στην εκπλήρωση των επιθυμιών
- Αίσθημα αδιεξόδου στην καθημερινότητα
- Υπαρξιακές αναζητήσεις
- Μοναξιά
- Αρνητική εικόνα σώματος
- Αίσθημα διαφορετικότητας
- Προβλήματα στην επικοινωνία με τον/την σύντροφο
- Στρες στην εργασία
- Ενδοοικογενειακές συγκρούσεις / διαφορές
- Δυσκολίες στην εγγύτητα με φίλους και παρέες
- Εμπόδια στην επικοινωνία με τους άλλους
- Χωρισμός, αποχωρισμός, διαζύγιο
- Διεργασία πένθους
- Ψυχιατρικές και οργανικές ασθένειες στον εαυτό ή στην οικογένεια
- Απώλεια εργασίας
- Οικονομική απώλεια ή αίσθημα απειλής επικείμενης οικονομικής καταστροφής
Με στόχο:
- Κατανόηση προσωπικής ιστορίας
- Αναγνώριση τραυματικών γεγονότων ζωής
- Επαφή με τα συναισθήματα
- Αυτογνωσία
- Ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης
- Δεξιότητες λήψης αποφάσεων
- Κινητοποίηση και στόχοι εαυτού